La miopia è un’ametropia (riduzione della capacità visiva, anche detta anomalia refrattiva), ovvero quando un oggetto non si focalizza sulla retina, ma dinanzi ad essa.
Le cause di tale disturbo vanno ricercate nell’aumentata lunghezza del bulbo oculare oppure nella curvatura eccessiva della cornea e del cristallino: in queste condizioni i raggi luminosi che provengono dagli oggetti lontani vengono messi a fuoco davanti alla retina e poi cominciano a divergere, lasciando un’immagine sfocata. Gli oggetti appaiono tanto più indistinti quanto maggiore è l’entità del difetto.
I sintomi della miopia
I principali sintomi della miopia sono:
• Visione offuscata (sfocata) degli oggetti lontani;
• Restringimento del campo visivo;
• Disallineamento oculare;
• Cefalea (mal di testa) dovuta all’affaticamento degli occhi.
Questa patologia può essere associata ad altri disturbi dell’occhio quali astigmatismo (difficoltà nella visualizzazione degli oggetti vicini), ipermetropia e presbiopia.
Come curare la miopia
I principali rimedi per contrastare la miopia sono:
• Occhiali;
• Lenti a contatto;
• Intervento chirurgico (laser).
Le lenti a contatto sono il rimedio più comune contro la miopia. Esse, infatti, donano una vista perfetta senza modificare l’estetica del soggetto che le indossa (al contrario degli occhiali da vista).
Per prevenire il disturbo sarebbe opportuno scegliere una TV di grandi dimensioni in quanto gli schermi piccoli inducono adulti e bambini a stare troppo vicino al monitor. Stessa cosa accade quando ci si trova davanti al computer oppure si interagisce con console portatili, smartphone e tablet. Altro problema è la luce blu diffusa da alcune TV, come lo sono i led degli apparecchi elettronici. Questa luce, infatti, penetra fino alla retina provocando sfocature e riduzione del contrasto. Inoltre, restare molto tempo davanti ad un video al chiuso di una stanza riduce il riflesso dell’ammiccamento (il battere delle palpebre), inducendo un’alterazione cronica del film lacrimale.
Infine, essere meno esposti alla luce naturale aumenta la miopia a causa della ridotta produzione di dopamina, sostanza prodotta nella retina a condizione che ci sia la luce solare. Questo elemento è importante per trasmettere le immagini al cervello e sembra anche in grado di evitare la crescita eccessiva dell’occhio (condizione che, appunto, porta alla miopia).
