L’estate è arrivata, è finalmente tempo di costume, bagni al mare, in piscina, relax e tintarella sulla sabbia o a bordo vasca… ma attenzione, la presenza di tante persone, il caldo eccessivo, il sudore e l'umidità favoriscono la comparsa di fastidiose e antiestetiche infezioni che colpiscono la pelle, le micosi.
Scopriamo insieme il modo migliore per prevenirle e come curarle.
Proprio durante la bella stagione, quando esposizione al sole, sudorazione e disidratazione causano l’abbassamento delle difese immunitarie, è più facile che microrganismi potenzialmente patogeni come i funghi, attacchino cute, peli e unghie del nostro corpo, dando origine a micosi.
È soprattutto in ambienti affollati come spiagge, piscine e spogliatoi, che circolano numerose spore, le quali disperdendosi nell’ambiente, favoriscono le possibilità di contagio.
Non a caso, le micosi sono considerate tra i 5 malanni più frequenti in estate.
A seconda della zona colpita, possiamo distinguerne alcune forme, tra quelle maggiormente diffuse in questo periodo:
• Onicomicosi: sebbene non riguardi la pelle ma le unghie di mani e piedi, dobbiamo prestarvi ugualmente attenzione, per l’alto rischio di trasmissione estiva.
La superfice colpita appare scura, macchiata, ispessita, opaca e frastagliata.
• Piede d’atleta o Tinea Pedis: appare tra le dita dei piedi, causando prurito, rossore, screpolature, desquamazioni e cattivo odore.
• Fungo di mare o Pitiriasi Versicolor: causa cute a chiazze, che si accentuano con l’esposizione solare e l’abbronzatura.
• Micosi all’inguine: provoca un arrossamento della piega inguinale che si estende fino all’interno coscia, arrivando a volte anche a coinvolgere glutei e addome.
Per prevenire il rischio di contrarre micosi, che seppur non siano infezioni pericolose, sono sgradevoli e difficili da trattare, bisognerà adottare alcuni semplici accorgimenti:
• Igiene personale
In estate si tende a sudare molto, è perciò opportuno mantenere la pelle sempre fresca e pulita.
Il consiglio è quello di lavarsi spesso e asciugare minuziosamente ogni parte del corpo, prestando particolarmente attenzione alle dita, ai piedi e alla zona inguinale.
Sostituire frequentemente capi intimi e calze, cambiando immediatamente gli indumenti umidi o sporchi.
Tagliare regolarmente le unghie di mani e piedi, avendo cura di tenerle sempre pulite.
• Abbigliamento
Utilizzare abiti e scarpe traspiranti, sia durante lo sport sia svolgendo le normali attività quotidiane, per mantenere la pelle sempre ben asciutta dal sudore, che favorisce la proliferazione di micosi.
• Al mare o piscina:
Indossare sempre ciabatte, non camminare mai a piedi nudi.
Fare una doccia con acqua dolce, subito dopo il bagno al mare o in piscina.
Non scambiarsi asciugamani e non usare accappatoi altrui.
Come trattare le micosi?
In caso si contraesse questo tipo d’infezione, è opportuno consultare un dermatologo che stabilirà la natura della micosi e potrà, secondo le esigenze, prescrivere trattamenti antimicotici, a livello topico o orale.
Ci sono validi rimedi fitoterapici che possono dare giovamento a zone colpite da funghi, come l’olio essenziale di tea tree, antivirale e germicida, o la calendula particolarmente indicata per le onicomicosi, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antisettiche e disinfettanti.
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