Per seguire una corretta igiene orale è bene, prima di tutto, lavare i denti dopo ogni pasto, usare il filo interdentale almeno una volta al giorno ed effettuare degli sciacqui con il collutorio per eliminare i batteri che portano carie. È altrettanto importante ricordare che dopo i pasti è bene attendere 30 minuti.
Lo spazzolino deve sempre essere riposto in un luogo dove le setole possano asciugarsi facilmente, al fine di non agevolare lo sviluppo di quei batteri che proliferano specialmente negli ambienti umidi.
Per quel che riguarda il filo interdentale, esso va utilizzato dopo aver spazzolato i denti, dato che, in caso contrario, lo spazzolino potrebbe spingere i residui estratti col filo di nuovo negli spazi interdentali.
Il collutorio, invece, va utilizzato sempre ma dopo lo spazzolino e il filo interdentale. Anche qui è molto importante saper scegliere: un prodotto troppo aggressivo potrebbe eliminare sia i batteri cattivi che quelli buoni, ossia quelli che proteggono i vasi sanguigni.
Lo spazzolino elettrico
Molti professionisti sono d’accordo col fatto che l'utilizzo corretto dello spazzolino elettrico è più efficace nella rimozione di placca e di residui di cibo rispetto agli spazzolini manuali. Questo soprattutto perché molti modelli hanno la capacità di imprimere alle testine oscillazioni e movimenti molto più rapidi di quanto possono esserlo quelli di uno spazzolino classico; in tal modo, le setole oscillanti rimuovono la placca anche nelle aree più difficili da raggiungere.
L'uso di uno spazzolino elettrico è consigliato soprattutto per quelle persone che hanno difficoltà nel seguire le corrette regole d'igiene dentale con uno spazzolino manuale, specialmente nei casi di bambini o di portatori di handicap. A conferma di ciò, si è constatato che i più piccoli sembrano più stimolati ed incentivati nell'igiene orale, in quanto trovano più divertente spazzolare denti e gengive con un oggetto che oscilla e pulsa.
Non bisogna omettere però che gli spazzolini elettrici non sono tutti uguali: la loro efficacia è direttamente collegata a come li si utilizza, al tipo scelto e, non meno importante, al tipo di testina.
Oltre a questo aspetto, alcuni addetti ai lavori sottolineano quanto una buona igiene dentale non dipende tanto dal tipo di spazzolino utilizzato, quanto piuttosto da come si effettua lo spazzolamento, sia esso elettrico o manuale.
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